Мышление имеет свои области применения. Это инструмент, такой же, как ваши руки или ноги. Вы же не пользуетесь ногами все свое время. Вы пользуетесь ими только тогда, когда это необходимо. Ваш ум – очень мощный инструмент. Он многое делает возможным. И в то же время он настолько мощный, что нередко берет над вами верх. Ваш ум должен использоваться только тогда, когда в этом есть необходимость. А необходимость в нем возникает только в 10 % того времени, которое он работает. Исследования показали, что 90 % наших мыслей повторяются. Большинство их посвящено беспокойству о будущем или воспоминаниям о прошлом. Ясно, что никакой необходимости в этом нет. Единственный существующий момент – это Сейчас. Попытки избежать Сейчас – причина всего напряжения, неудач и несчастий в этом мире. Вашим нормальным состоянием в течение дня должно быть отсутствие мыслей. Вы должны быть наблюдателем, а не мыслителем. Вы должны наблюдать свой ум. Точно так же, как вы наблюдаете вещи вовне, начните наблюдать и свои мысли. Так вы перестаете быть подчиненными своему уму. Вы перестаете отождествлять себя со своим умом и начинаете отождествляться со своим «Я», всезнающей сущностью. Вы начинаете жить в настоящем, вместо того чтобы постоянно пытаться оживить свое прошлое или предсказать воображаемое будущее. Ваша напряженность исчезнет, и успех не заставит себя ждать.