Гиревой спорт - это циклический вид спорта, в основе которого лежит подъём гирь максимально возможное число раз, за отведённый промежуток времени в положении стоя. Для достижения высокого результата росгвардейцам необходимы систематизированные тренировки, направленные в первую очередь на увеличение силы и выносливости. Все участники продемонстрировали прекрасную физическую форму и достойные результаты.