🌿 День 5: Создаем здоровые цифровые привычки 🏆Поздравляем! Вы дошли до финального дня нашего диджитал-детокса. Сегодня мы закрепляем результаты и формируем новые, полезные рутины.Задания дня: * Составьте личный план цифрового благополучия * Установите границы использования устройств * Выберите 3 новые привычки для внедрения💡 Совет дня: Начните с малого. Постепенные изменения более устойчивы!🤔 Вопрос для рефлексии: Какие изменения в вашей цифровой жизни принесли наибольшую пользу за эту неделю?🎉 Не забудьте скачать ваш бонусный чек-лист по этой ссылке! https://vk.com/app5898182_-224814521#s=2955219&force=1Поделитесь своими достижениями и планами в комментариях. Вы молодцы! 👏#ЦифровойБаланс #ЗдоровыеПривычки #ДиджиталДетокс #НоваяЯ