Путь к женскому счастью лежит через познание себя
Пост 2
Продолжение
Сначала немного теории про то, как взаимодействовать с квантовыми частицами для реализации в своей жизни всего о чем можно только представить.
И это не про эзотерику или визуализируй и все получишь, нет тут скорее про метафизику Вселенной.
Как сделать из себя Творца своей реальности?
Ведь мы созданы “по образу и подобию” (и тут нет сарказма смотри #Пост 1)
Основываясь на учениях и практиках следующих направлений можно начать свою трансформацию;
- Тибетская практика Бон
- Медитации
- Йога или др. физические упражнения
- Правильный сон
- Гормоны (куда без них))
- Управление сознанием
- и еще немного дополнительных знаний)
Познать свое Тело: изучить его, прислушаться к его сигналам, почувствовать, где есть блоки и зажимы. Снятие внутренних зажимов критически важно для каждой женщины, там где блоки и зажимы нет полноценного обмена всех процессов организма, так возникают проблемы и болезни, чтобы снять эти блоки можно заниматься йогой, танцами и другими практиками, которые помогают вам соединиться со своим телом.
Самым эффективным методом в данном случае является применение Тибетской практики Бон, которая убирает блоки, а также сразу прорабатывает связанные с этими блоками Триггеры в Бессознательном.
Каждый стресс формирует свой блок и зажим в организме, с годами этих блоков становится все больше, как правило, они перекрывают энергетические каналы и центры.
Подробнее про это разбираем на наших встречах.
Поэтому сначала начинаем свою работу с телом, не с головой! Тело хранит в себе все стрессы и блокирует энергию.
Устранив блоки вы сразу почувствуете себя гораздо лучше, а бонусом в качестве благодарности вам, ваше тело начнет омолаживаться.
Далее про голову;
Познать свое Сознание: медитировать, вести дневник, практиковать осознанность, чтобы лучше понять свои мысли, чувства и желания.
Сознание тратит огромное количество энергии впустую или, что еще хуже формирует негативные сценарии жизни, представляя как все плохо складывается.
В общем задача держать сознание на фокусе достижения цели, а не в хаосе негативных мыслей.
Как научить Сознание фокусироваться на достижении своих целей?
Вместо негативных метаний с мысли на мысль, держать фокус на достижении цели, при этом получать удовольствие вместо выгорания.
Это отдельная история, про нее можно узнать на бесплатной консультации, а также на наших курсах.
В следующем посте перейдем к самому невероятному, про Бессознательное, как оно влияет на текущую жизнь, как его можно менять и самое ключевое про наше...?
Сейчас ответьте себе на вопросы по текущей статье.
Вам понятно про блоки и зажимы в теле и как это влияет на здоровье и жизнь в целом? Или считает это бредом?
Если не понятно про блоки, можете сделать одно упражнение.
Сядьте ровно (лучше на стуле) закройте глаза, успокойте дыхание, вспомните ситуацию когда испытывали стресс или неприятность, почувствуйте где в теле отразилось это состояние. Ключевое в этом упражнении соблюдать неподвижность тела и состояние тишины в Сознании, тогда сразу всплывает ответ в теле где находится блок и с каким событием он связан связан.
Подробно про это можно узнать проходя Тибетскую практику Бон, кстати книжка в свободном доступе, называется "Тибетская Йога Дыхания и движения".
P.S. если не найдете, обращайтесь, пришлю в электронном варианте.