Проблема в том, что утренняя рутина часто превращается в механическое выполнение одних и тех же действий. Мы делаем их не потому, что хотим, а потому, что "так надо". Это создает ощущение обязаловки, которое лишает нас радости и спонтанности. Вместо того чтобы просыпаться с удовольствием и начинать день с вдохновения, мы становимся заложниками свои…