Отсроченная психическая травма
Анастасия Абакаева
с 19.03.2024
Дейтинг-коуч, немного психолог))) Больше интересного на нашем канале ПсихоаналитиК https://t.me/psyhohaos
4 подписчика
3 подписки
5 неожиданных способов повысить самооценку – практические советы и упражнения
Самооценка – одна из ключевых составляющих нашего внутреннего благополучия. Баланс между реалистичным восприятием собственных достоинств и недостатков порой теряется, и именно тогда на помощь приходит психология мотивации. Давайте рассмотрим пять нестандартных методов, которые помогут вам улучшить самооценку.
Как эмоции помогают нам определить наши глубинные ценности и желания
Эмоции служат важным индикатором наших глубинных ценностей и истинных желаний. Вот несколько ключевых моментов:
1. **Эмоциональный резонанс**: Когда мы сталкиваемся с чем-то, что соответствует нашим ценностям и желаниям, мы испытываем положительные эмоции, такие как радость, удовлетворение, вдохновение. Напротив, когда наши действия или обстоятельст…
Как эмоции влияют на наше принятие решений
Эмоции оказывают значительное влияние на процесс принятия решений. Вот несколько ключевых моментов:
1. **Эмоциональные предпочтения**: Мы склонны выбирать варианты, которые вызывают у нас положительные эмоции, и избегать тех, которые ассоциируются с негативными чувствами. Например, мы можем предпочесть работу с меньшей зарплатой, но в дружелюбном ко…