КАК ЖЕ МЕНЯ ЗАДОЛБАЛО ВЕСТИ БАЧАТУ! 🤬🤬

"Как же меня задолбало вести индивы!", "Не могу уже смотреть на учеников", "Может нишу поменять? Задолбала Бачата" и тд. 👆🏻Знакомо?) Баланс энергий и важность отдыха в жизни преподавателя танцев… Уважаемые коллеги, преподы танцев! В нашей профессии, особенно важно помнить о гармонии мужской и женской энергии в себе: ✔ Мужская энергия отвечает за целеустремленность, стремление достигать новых вершин и постоянное развитие. ✔ Женская энергия же приносит в нашу жизнь равновесие, участвуя в процессах восстановления, расслабления и ухода за собой. Это наш внутренний источник вдохновения и силы, который позволяет нам не только творчески выражаться, но и находить время для заботы о своем физическом и эмоциональном состоянии. Неважно какого вы пола! Мужская и женская составляющая есть абсолютно в каждом! "Мужская сторона она отвечает за ЕБШ! За то, чтобы херачить, достигать цели... женская отвечает за расслабление за массажи за спа-центры за сон здоровый..." В этом контексте, не менее важен аспект отдыха. Важно осознавать, что регулярный отдых не является потерей времени, а, наоборот, необходимым условием для поддержания высокого уровня продуктивности и креативности. Отдых помогает нам восстанавливать силы и дает возможность нашему организму и разуму регенерировать, что крайне необходимо в нашей деятельности, требующей значительных эмоциональных и физических затрат! "Отдыхать хотя бы один день в неделю, (в идеале 3 дня в неделю)! Отдыхать... вообще лежать и просто ходить гулять, находясь в полном детоксе информационном..." Давайте вместе стремиться к балансу активной профессиональной деятельности и качественного отдыха. Это позволит нам не только сохранять свое здоровье и энергию, но и открывать новые горизонты в нашем творчестве и обучении. ❗Важное примечание: отдых и восстановление - это разные вещи! Отдых - новые положительные эмоции: картинг, горы, гончарное мастерство и тд.. Восстановление - массажи, сон, поныть психологу о своей жизни... Нужно и то, и то! Не путайте с тупыми сериальчиками и залипанием в бессмысленных рилсах в инсте! Это не отдых и не восстановление! Если вы правда любите танцы, то при нормальном количестве отдыха и восстановления они никогда не надоедают! ✨✨ #психологическаяпомощьпреподу

Ставь «❤», если откликается