Хакатон SberCloud
для разработчиков
До конца регистрации:
05
:
12
:
16
:
59
Подробнее
София Y
61

Как ставить цель на день?

На самом деле главная проблема недостижения целей-это неправильная постановка. Как жаль что я не узнала это раньше.

В закладки

Эта статья будет достаточно короткая, поскольку сложного, тут ничего и нет. Вот три пункта постановки целей на день.

1. Первый пункт называю я так "3 важные цели". Да. Именно так. Поставьте в первую очередь 3 важные цели, которые нужно выполнить в первую очередь, после завершения которых вы с уверенностью сможете сказать что день прошёл не зря. Остальные цели которые не принесут вам пользы и т.д. нужно убрать в конец списка, а от некоторых и вовсе отказаться, поскольку бесполезным занятиям нам нужно научиться говорить НЕТ!

2. В первую очередь выполняем наши 3 важные цели. Если я выполняю мелкие но бесполезные цели, задачи и т.д. то у меня не останется сил на самые главные и важные. И успеха в таком случае нам не видать. Поэтому в первую очередь выполняем 3 важные задачи и цели!

3. Сон. Только сегодня узнала, то что сон-одно из самых важных в жизни успешных людей. Многие люди говорят: Сон-бессмысленная трата времени в пустую! Эти люли глубоко заблуждаются... Без сна-просто невероятно сложно быть: оптимистом, всё успевать, правильно мыслить и прочее. Человек который мало спит, склонен к пессимистичному мышлению, к депрессиям, к постоянной злостью, а то и вовсе хуже... Что же важно? График сна. За два часа до сна откажитесь от телефона. За 3 часа до сна не повредит стакан воды. У меня график таков: Нужно лечь в 21:00-22:00. Встать в 7:00. Этого времени мне хватает чтобы выспаться. А для полноценного пробуждения мне всегда поможет медитация или физ. разминка.

**********************************

Всем спасибо, удачного дня и достижения поставленных целей!

{ "author_name": "София Y", "author_type": "self", "tags": [], "comments": 0, "likes": 0, "favorites": 1, "is_advertisement": false, "subsite_label": "unknown", "id": 92495, "is_wide": true, "is_ugc": true, "date": "Wed, 13 Nov 2019 18:30:14 +0300", "is_special": false }
Объявление на vc.ru Отключить рекламу
Маркетинг
Как бизнесу заработать в соцсетях в 2020 году: полноценное руководство с прогнозами и примерами
Пошаговая рабочая стратегия продвижения бизнеса в соцсетях с медиапланом и примерами внедрения от директора «Студии…
0
Комментариев нет
Популярные
По порядку

Комментарии

null