Страх потери работы реальность и выдумка?

В последнее время, очень много людей стали задумывать о #смене работы.

В мое окружение и у моих клиентов, часто звучать «Я боюсь потерять #работу! Я столько лет работал в этой области, что не знаю как ее искать!» Кто-то это начал испытывать в период пандемии, когда люди оказались дома на долгое время без работы.Кто-то стал об этом думать весной.

И тогда стало появляться много вопрос про будущее, работу и безопасность.

Какие же страхи чаще можно услышать?-

Не найду работу с нужным #доходом и условиями.

- Останусь без #денег, если что-то пойдет не так на новой работе.

- Не вольюсь в коллектив.

- Очень страшно идти на #собеседования.

- Вообще не найти работу!

- И т.д.

Вы можете добавить свои варианты в комментариях, а пока давайте разберемся реальны ли эти страхи?

Начиная задавать уточняющие вопросы, то часто страх преобразуется в две понятные вещи:

1. Страх потеря дохода. А за ним стоит потеря базовой безопасности.

2. Страх неуверенность в себе. Тут может быть много вариантов.

Что же делать с этими страхами? Что бы они стали работать на вас?

1. Осознать свой реальный страх!

Как только у него появляется четкое имя - страх превращается в проблему, которую можно решить!

Боитесь потерять доход?

Что поможет уменьшить этот страх?

Подушка безопасности?

Подработка?

Закрытие долгов?

Перерасчет своего бюджета?

Часто именно этот страх становится мотивацией к #смене работы и повышения своего #финансового достатка. Не дожидаясь сокращения или увольнения - вы контролируете все. Что выбрать, куда пойти, какой #доход хотите получить. Выбрать максимально комфортные условия для себя.

А вот когда страх идет от ощущения, неуверенности - вопросов к клиенту становится больше.

А что хочется?

К чему лежит интерес?

В чем человек уверен?

Какие его сильные стороны и способности?

Что нужно, что бы достигнуть своих желаний?

Люди не привыкли думать о работе, о чем-то вдохновляющем и приятном. Многие держаться за работу, потому что надо, или им так сказали. Многие не знаю, что они реально хотят, что им интересно.

И при таком запросе - основная работа буду направлена на знакомство с собой, над раскрытием потенциала.

Именно тут коуч с помощью трансформационных техник, помогают клиенту преодолеть свои препятствия на пути к своему изменению.

2. Наметить план действия.

Следующим шагом после осознания, идет построения #плана. Важно зафиксировать для себя что будете делать, когда, кто или что может помочь.

Например:

Что бы пойти на другую должность, нужно получить дополнительные знания - значит нужно пойти учиться. Или Время для закрытия долгов и набор финансовой подушки, если произойдут форс-мажорные обстоятельства и придется остаться без работы. Все, на что можно повлиять и контролировать - поддается планированию.

3. Выполнения плана.

Это чуть ли самый важный этап. Жизнь вносит свои корректировки и периодично нужно проверять, как идет реализация плана. Что-то может надо поменять или изменить, с учетом новых данных. Именно на этом этапе вылазят еще страхи и сопротивления на #изменения. И если вы реально хотите достичь своей цели «сменить работу» или «не оказаться в растерянности при потерях работы» - не отказывайся от помощи. Обсуждать с кем-то, ищите поддержку.

Для этого и существуют #коучи, которые помогают безопасно и продуктивно думать и решать свои задачи.