Спасибо) конечно эффективнее, когда эта практика идет в совокупности с другими способами отдохнуть)
Можно) но можно и выйти, интереснее, чем сидеть в 4-х стенах
Возможно)
)) шашлычок и напитки это тоже здорово, конечно 😄
Спасибо! Да, медитации тоже очень хорошо помогают, люблю их делать)
Спасибо) конечно эффективнее, когда эта практика идет в совокупности с другими способами отдохнуть)