Реально ли остановить облысение и усилить рост волос самостоятельно. Что об этом думают врачи

Друзья! Мы собираем для вас информацию в стиле “бери и делай” и продолжаем встречи со специалистами в сфере красоты и здоровья. Сегодня хотим поговорить об еще одном актуальном для самых разных людей запросе – как остановить выпадение волос (алопецию).

Не будем писать здесь банальности о том, что волосы это красота, и прочие прописные истины. Просто напомним, что алопеция (облысение, поредение волос) не несет опасности для здоровья, но может значительно влиять на эмоциональное состояние и даже приводить к депрессиям. В 2021 году учеными было проведено исследование, которое это подтверждает >>

Поэтому с алопецией можно и нужно бороться.

Мы поговорили с врачом-трихологом Константином Аввакумовым и узнали, какие методы стимуляции роста волос действительно работают, на что вообще не стоит тратить время, а чем можно себе ещё больше навредить.

По разным оценкам, в России примерно каждая девятая женщина и каждый третий мужчина страдают от облысения. Причин, кроме наследственных, может быть несколько:

Кроме этого, снижению плотности волоса и облысению способствует неправильный уход за волосами.

И у женщин, и у мужчин алопеция начинается практически одинаково. Сначала появляются едва заметные залысины в области темени или лба, которые можно скрывать прической. После очаги постепенно разрастаются. Кожа на голове без волос приобретает глянцевый блеск. Зачастую в центре очага остается несколько здоровых волосков.

Для мужского типа алопеции характерно выпадение волос в виде буквы “М” на лбу и в виде круга на темени. Рост остальных волос замедляется. Очаг расширяется.

У женщин волосы истончаются и постепенно превращаются в пушок. Количество волосков сокращается равномерно по всей голове. Рост волос также замедляется.

Облысение в зависимости от характера нарушения разделяют на два основных вида: рубцовый и нерубцовый.

Рубцовое облысение. При таком виде алопеции фолликула волоса разрушается, образуя на месте поражения рубец, на котором волосы уже не вырастут.

Часто такое встречается при потере волос вследствие кожных заболеваний, ожогов и других травм. А также на фоне несвоевременного лечения не рубцового вида облысения.

Нерубцовое облысение. При этом виде потери волос волосяная фолликула не повреждена. Вероятность спасти прическу довольно высока. Нерубцовую алопецию подразделяют на три формы.

Свободный доступ к информации в интернете – это не всегда благо, особенно в вопросах здоровья. Сперва мы ищем доступные методики лечения самостоятельно и, уже испробовав эти методы, обращаемся к врачу. Порой уже с болезнью в запущенной стадии, а то и с сопутствующими проблемами, которые сами “обеспечили” себе не проверенными рецептами.

Как ни печально, но ни один из моих пациентов, прежде чем испробовать какой-нибудь псевдо лечебный метод с просторов интернета, не задумывался о его вреде. А ведь то, что нам кажется очевидным и известным, далеко не всегда правдиво.

Вот несколько таких ложных убеждений в области лечения облысения.

Волосы выпадают из-за авитаминоза. На самом деле нет ни одного научно доказанного исследования, подтверждающего это взаимосвязь. Более того, некоторые витамины и биодобавки могут быть противопоказаны при алопеции. Например, витамин А и селен могут только усилить выпадение волос.

Однако некоторые витамины и микроэлементы действительно могут уменьшить симптомы алопеции. Например, комплексный прием железа с витаминами Е и D замедляют развитие облысения андрогенетической формы.

Пациентам с очаговой формой облысения также показан витамин Е. При этом действие железа на развитие болезни не доказано.

При диффузной форме облысения показан прием L-цистина в комплексе с ретинолом, цинком, медью и гистидином.

Никотиновая кислота эффективна от облысения. На базе никотиновой кислоты (ниацина) было проведено множество исследований. Одни работы доказывают, что действие ниацина снимает воспаление, улучшает кровообращение, восстанавливает креатин, что благотворно влияет на кожу головы. Другие говорят о том, что переизбыток никотиновой кислоты, напротив, вызывает выпадение волос. То есть однозначного ответа нет.

Маски из масел останавливают выпадение волос. Нередко в косметических магазинах и аптеках можно встретить маски, в состав которых входят синтетические масла, которые могут вызвать аллергические реакции. Кроме этого масло, создавая окклюзионную пленку, может нарушить цикл жизни волосяного фолликула и закупорить сальные железы.

Народная медицина помогает от облысения. Народные способы борьбы с облысением широко применяются людьми, столкнувшимися с этой проблемой. Между тем большинство из них абсолютно не работают. Приведу в пример несколько исследований, доказывающих данный факт:

Лучший способ остановить облысение — своевременное обращение к врачу-трихологу, который проведет комплексную диагностику и назначит адекватное лечение.

Остановлюсь на наиболее известных процедурах, которые делаются в специализированных клиниках и показывают эффективность в комплексе с другими методиками лечения облысения.

Мезотерапия – введение в кожу головы специальных лечебных коктейлей. Процедура направлена на нормализацию микроциркуляции крови в шейном отделе и коже головы. Улучшает общее состояние волос, предотвращает их выпадение, борется с преждевременной сединой, помогает избавиться от перхоти, нормализует работу сальных желез.

Лазерная терапия – воздействие на кожу головы и волосяные луковицы низкочастотным световым лучом. Энергия, генерируемая излучением, снабжает кожу головы кислородом, повышает метаболизм в клетках и улучшает кровообращение. Выпадение волос останавливается в 90% случаев. Также лазерная терапия эффективна от дерматитов, псориазов, нейродермитов.

Плазмотерапия – введение под кожу головы в местах облысения тромбоцитов, взятых из крови пациента. Процедура активирует межклеточный обмен веществ, что провоцирует активный рост волос.

Плазмотерапия эффективна на начальных стадиях алопеции. Кроме этого, данный метод снимает воспаление и хорошо борется с перхотью.

Плацентарная терапия заключается в комплексном воздействии на организм. Представляет собой внутривенное или подкожное введение препаратов, основной составляющей которых является гидролизат плаценты и целый спектр витаминов. Препарат, введенный в волосистую часть головы, устраняет патологии и восстанавливает иммунитет. Применяют для стимулирования роста волос.

Если курс инъекций и сложных аппаратных методик проводится только в медицинских учреждениях, а маски подбираются в зависимости от вида облысения, то некоторые методы физиотерапии вы можете проводить самостоятельно в домашних условиях. Например, ручной массаж и воздействие на фолликулы волос прибором Дарсонваль.

Любые нарушения кровообращения в коже головы напрямую влияют на здоровье волос, так как кровь является поставщиком полезных веществ по всему организму.

Та самая ломкость волос и секущиеся кончики, от которых всеми силами стараются избавиться современные девушки, часто следствие проблем с кровообращением в области волосяного покрова. Если вы скупаете массу средств, регулярно ходите на стрижку, а сечение все равно не останавливается, значит проблема точно глубже.И если ее не устранить, то следом начнется истончение и выпадение волос.

Массаж– одно из рабочих средств, которое в комплексе других методик, влияет на кровообращение, и поэтому его обязательно включают в комплекс мер по борьбе с облысением.

Это стандартная техника массажа, которую сможет выполнить любой человек. Также можно посмотреть видео руководство, которых достаточно много в открытом доступе.

Дарсонваль давно показал свою эффективность в лечении проблем с волосами и различными кожными заболеваниями, а также в борьбе с преждевременными морщинами. Его с одинаковым успехом применяют и в клиниках, и в салонах красоты, и в домашних условиях.

Прибор генерирует и передает на поверхность кожи импульсы тока высокой частотности, вызывая сужение и расширение капилляров. Тем самым в тканях активируется кровоснабжение, улучшается их питание на клеточном уровне.

Аппарат выполнен в виде трубки (ручки) с фиксатором для насадок. Дарсонваль для волос предусматривает насадку, похожую на расческу, через зубцы которой проходит электрический разряд.

Чтобы избежать нежелательных последствий, при использовании Дарсонваля, как, впрочем, и других физиотерапевтических приборов, следует соблюдать определенные правила:

Во время процедуры допустимо чувствовать небольшую вибрацию и легкое безболезненное прокалывание. При любых неприятных ощущениях скорость лучше снизить до минимальной.

Рекомендованный курс массажа дарсонвалем - 15 процедур по 10 минут в день. Следующий курс можно проводить после перерыва в 1-2 недели.

В дополнение к дарсонвалю для ускорения роста волос я рекомендую микротоковую терапию. Например, прибором PROVE MYTREX.

Это другой вид тока – низкочастотные электрические импульсы, которые воздействуют на разные слои эпидермиса, тоже достаточно эффективно стимулируя лимфо- и кровоток.В результате волосяные луковицы начинают функционировать в здоровом режиме, деятельность сальных желез нормализуется, волосы укрепляются и начинают быстрее расти.

Микротоковая терапия используется не только в устранении проблем с волосами, но и в косметологии – для стимуляции лицевых мышц: обеспечивает лимфодренаж, устраняет отеки, где нужно – тонизирует, а где нужно, наоборот, расслабляет. В результате лицо подтягивается, овал укрепляется, кожа приходит в тонус.

Так что микротоковые приборы, такие, как PROVE MYTREX, можно считать универсальными и для улучшения состояния волос, и для омоложения лица.

Важное и основное правило – регулярность. Разовые процедуры дают нулевой результат. Кроме этого, необходим комплексный подход. В том числе, коррекция питания, уменьшение факторов стресса и правильный уход за волосами.

При запущенных стадиях облысения стоит рассмотреть процедуру пересадки волосяных фолликулов. А вообще советую при проблемах со здоровьем сначала все таки консультироваться с врачом и не спешить экспериментировать с рецептами из интернета.