πŸ›•πŸŒ† ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‚ΠΎΠ² для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

πŸ›•πŸŒ† ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‚ΠΎΠ² для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

Π’ΠΎΡ‚ нСсколько Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ:

1. План на дСнь:

- Π§Ρ‚ΠΎ я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ сСгодня?

- КакиС Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌΠΈ?

- КакиС ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹ Π½Π° Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€?

2. БаморСфлСксия:

- Π§Π΅ΠΌΡƒ я сСгодня научился?

- Π§Π΅ΠΌ я Π³ΠΎΡ€ΠΆΡƒΡΡŒ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠΉ дСнь?

- Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°?

3. Π’Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅:

- Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ мСня?

- КакиС Ρ†Π΅Π»ΠΈ я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ?

- Каким ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…?

4. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅:

- Как я ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽ Π·Π° своим физичСским Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ?

- Π§Ρ‚ΠΎ я дСлаю для поддСрТания ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ равновСсия?

- КакиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ самоухода ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚?

5. ГСнСрация ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ:

- КакиС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ внСсти Π² свою Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ?

- КакиС нСстандартныС ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹?

- Π§Ρ‚ΠΎ вдохновляСт мСня ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ источником Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ?

6. ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ отпуска:

- ΠšΡƒΠ΄Π° Π±Ρ‹ я Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» ΠΏΠΎΠ΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π² отпуск?

- КакиС активности ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ?

- КакиС Π΄Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠ½Π΅ подходят для отпуска?

7. Π‘Π°ΠΌΠΎΡ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅:

- КакиС Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΡƒΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ?

- КакиС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, курсы ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΌΠ½Π΅ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ?

- КакиС шаги я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ для своСго личностного роста?

НадСюсь, эти ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ процСсса ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ!

ΠΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΈΡΠΊΡƒΡΡΠΈΡŽ