Эффективное одиночество

Во первых, это не то, что представляют себе люди когда слышат что-то вроде "я остался один". Нет, существует огромная разница между созидательным одиночеством и изоляцией. Разница состоит конечно в окружении и самом восприятии. Эффективное одиночество это своеобразное состояние потока, когда ты абсолютно сосредоточен на своей цели даже несмотря на то, что ты НЕ изолируешь себя от общества (и общество тебя), т.е. у тебя есть люди, с которыми ты общаешься.
.
Такое время на едине с собой может быть невероятно качественным. Его можно потратить на саморефлексию, творчество и обретение внутреннего покоя, а также на работу и обучение, и в обоих случаях это будет очень эффективно - нет никаких внешних факторов, которые бы плохо на вас воздействовали.
.
Очень люблю ночь и раннее утро именно по этой причине - в это время достаточно лишь сесть что-то делать и не замечаешь, как пролетело несколько часов непрерывной работы, и это не потому, что освобождается много ресурса например, а потому, что ресурс и внимание, которое вы способны выделить не уходит никуда, кроме как на то. что вам нужно.
.
Ценность такого уединения сложно переоценить в нашем мире, который перегружен информационным шумом и людьми, которые готовы отправлять мемы в инстаграме со скоростью сто минут в секунду.
.
Ещё, такое уединение можно использовать и для обычного отдыха - лени. Главная задача при этом не уснуть, но и не думать ни о чём, просто лежать - существовать. Такая вот своеобразная медитация бывает, очень помогает перезагрузится в промежутках между сложными периодами или просто задачами.
.
Как-то так, опять же, главное не спутать - эффективное одиночество это лишь временные "окна", а не постоянное одиночество и полная изоляция от всего.
.
Есть ещё идеи, как можно такое состояние использовать?