Быстро. По фактам. С ссылками на научные исследования, которые входят в топ-10% по индексу цитируемости.
Почему зубную пасту нельзя споласкивать водой после чистки
Алексей Доронин
с 26.04.2024
Потратил больше 500 часов, изучил 200 научных исследований по здоровью полости рта, чтобы научиться правильно чистить зубы и больше не лечить их у стоматолога.
2 подписчика
0 подписок
Когда нужно чистить зубы — до или после завтрака?
Сразу развею миф, что вместе с пищей микробы попадут в желудок, поэтому сначала нужно чистить зубы. На самом деле бактерии в любом случае попадают туда со слюной, только вот никакого вреда сами по себе они вызвать не могут. Кариес и все другие заболевания полости рта вызваны не количеством микробов во рту, а связями между ними. И во время чистки за…
Стоматолог с 30-ти летним опытом: « Если вы не пользуетесь этим средством гигиены, то у вас точно есть неприятный запах
Я изучил больше 200 научных исследований, потратил 500 часов и наконец-то избавился от запаха. А вы узнаете как это сделать всего за 10 минут.