Почему зубную пасту нельзя споласкивать водой после чистки

Быстро. По фактам. С ссылками на научные исследования, которые входят в топ-10% по индексу цитируемости.

Главный активный элемент в пасте — это фториды. Именно они и предотвращают кариес. А чтобы им подействовать нужно полчаса не смывать пасту после чистки. Про пасты без фторидов напишу в другой раз.

ВАЖНО! Сплевывать пасту при этом можно и нужно, но не споласкивать водой.

Есть не одно, не два, не три, а десятки и сотни исследований, которые прямо говорят, что пасты со фторидами безопасны и подходят абсолютно всем. И для ежедневного применения нужны именно они. Даже если у вас флюороз.

Но фториды в пасте обросли столькими мифами, что маркетологи некоторых производителей делают акцент на том, что их пасты БЕЗ ФТОРА. И хорошо на этом зарабатывают. Да, кальций для зубов тоже нужен, но только на курсовое применение.

Если вы хотите сохранить свои зубы красивыми и здоровыми до конца жизни, то подписывайтесь и следите за новыми постами. Тут я буду развеивать много мифов, рассказывать про правильную гигиену. Также есть тг.

Поделитесь, споласкивали ли вы пасту?