Ozsport.uz

с 30.04.2024

Мы из солнечного города, и делаем такие же ламповые заметки о спорте, горах. Будем рады вам, заглядывайте чаще к нам в уютный дом спортивных мыслей!

1 подписчик
0 подписок
Восстановление после беговых тренировок
Восстановление после беговых тренировок

В погоне за результатами и секундами мы забываем о таком аспекте тренировочного процесса, как восстановление. И зря.