🍂Как осенний холод влияет на настроение и здоровье женщин?🍂

Начало октября приносит резкое похолодание, несмотря на тёплый сентябрь во многих городах России. С приходом холода многие женщины замечают изменения в настроении и здоровье. Почему так происходит и как адаптироваться?
✔Факты и статистика:
1. Сезонные перепады настроения. По данным исследований, около 10-20% людей страдают от сезонных аффективных расстройств . Женщины в 4 раза чаще сталкиваются с этим состоянием из-за чувствительности к изменениям света и температуры.
2. Иммунитет на пределе. Снижение температуры воздуха может негативно сказаться на иммунитете. Из-за холода может замедляться ток лимфы, что приводит к её застою и ослаблению иммунного ответа. В результате риск простудных заболеваний возрастает на 30%.
3. Проблемы с кожей. Осенний холод и ветер вызывают сухость кожи и ухудшение её состояния, что связано с уменьшением влажности воздуха.
🌿Как справиться?
Чтобы защитить здоровье и улучшить настроение, важно поддерживать организм:
- Травяные чаи от "Сама Природа" такие как, успокаивающие (https://sama-priroda.ru/product-category/travyanye-chai/uspokaivayushchiy/) и тонизирующие (https://sama-priroda.ru/product-category/travyanye-chai/toniziruyushchiy/) сборы помогут справиться с хандрой и укрепить иммунитет.
- Масла (https://sama-priroda.ru/product-category/masla-holodnogo-otzhima/) холодного отжима защитят кожу от пересыхания и создадут барьер от ветра и холода.
- Сборы для ванн (https://sama-priroda.ru/product-category/naturalnaya-kosmetika-sredstva-gigieny/sbory-dlya-vann/) снимут стресс после трудного дня и улучшат настроение.
Интересный факт: согласно исследованиям, тёплая ванна с травами способствует улучшению лимфодренажа, что благотворно влияет на общее самочувствие!🌸
🍁 Осенние холода не обязательно должны становиться причиной стресса и болезней. Натуральная продукция "Сама Природа" поможет адаптироваться к переменам и поддержать организм в непростые осенние дни.
#ОсеннийХолод #Настроение #ЗдоровьеЖенщин #Самаприрода #Иммунитет #Осень #ТравяныеЧаи #НатуральныеМасла #Защита