Как я планирую свое время и дела: Мой подход и советы

Я расскажу о своём подходе к планированию и поделюсь личным опытом. Буду рад, если в комментариях вы расскажете, как планируете свои дела и где это делаете (на бумаге или в каком-то приложении/сайте). А может, вы вообще не планируете.

Моя система планирования не содержит никаких мотивационных техник или секретных методик. Составить план - выполнить план. Дисциплина должна быть в этом.

Почему я планирую дела? Если не строить планы и не следовать им, все идет самотеком. Я часто замечал, что без четкого плана забываю о важных делах (и не только важных) и теряю время впустую.

Я стараюсь совмещать работу с личными проектами, обучением, спортом и отдыхом благодаря планированию. Важно учитывать все аспекты жизни, чтобы находить баланс.

Мое планирование проходит от общего к частному. Я делю его на несколько уровней: глобальный (цели), месячный, недельный и дневной планы. В каждом из них я расставляю приоритеты.

Раньше (в 2013-2014 годах) я планировал на бумаге, сейчас уже все в электронном виде. В электронном виде удобнее для меня, легко вносить изменения и дальше анализировать.

Составил план — выполнил. Это главный принцип, который я стараюсь соблюдать. Планирование не имеет смысла, если не придерживаться намеченного.

Конечно, не всегда получается быть дисциплинированным в выполнении своего плана. План может меняться, и иногда, из-за прокрастинации или усталости, я вообще забиваю на план на день-два. Однако потом я всегда возвращаюсь к нему. Важно понимать, что гибкость — это часть процесса, и иногда нужно позволять себе отступления, чтобы не перегореть.

Соблюдение режима сна и отдыха. Я стараюсь спать 7-8 часов в сутки. Умственная работа чередуется с физическим трудом, чтобы избежать переутомления.

Буду рад услышать ваши способы и советы по планированию. Делитесь в комментариях, какие методы и инструменты используете вы!

Далее опишу планирование на реальном примере.