Навстречу к Себе

с 28.05.2024
2 подписчика
0 подписок
Как найти мотивацию: Пошаговый план
Фотограф: Tirachard Kumtanom: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/347135/
Как построить здоровые границы в отношениях?
Как построить здоровые границы в отношениях?
Как работает память и почему мы иногда забываем?
Как работает память и почему мы иногда забываем?
Конфликт: почему не нужно его бояться и как получить желаемый результат

Конфликт является неотъемлемой частью человеческого взаимодействия. Он возникает из-за различий в интересах, ценностях, восприятиях или потребностях. Важно рассматривать конфликт не как угрозу, а как возможность для развития и улучшения отношений.

Как мы защищаемся в условиях стресса
Автор фото с Pexels: Liza Summer: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/6382660/
На 7 шагов ближе к счастью

Никто не становится счастливым случайно. Это определенная жизненная позиция, над которой сначала нужно работать, а затем она начинает работать на тебя. Главное, с чего стоит начать, — это со способности к восстановлению. Психологи считают, что именно она является инструментом избавления от депрессии. Это своего рода оружие против неизбежных падений…

8 причин по которым вы чувствуете, что делаете недостаточно

1. Нереалистичные ожидания.

7 способов запороть свои выходные
Автор фото с Pexels: Tatiana Syrikova: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/3975591/
Эффект бабочки в психологии: Как мелкие изменения приводят к крупным результатам

Эффект бабочки, термин, заимствованный из теории хаоса, предполагает, что незначительное изменение в одной части системы может привести к значительным последствиям в другой. В психологии этот принцип также находит свое применение, демонстрируя, как малозаметные изменения в поведении и мышлении могут существенно повлиять на жизнь.

Психосоматика: Как эмоции влияют на наше физическое здоровье
Image by <a href="https://api.vc.ru/v2.8/redirect?to=https%3A%2F%2Fpixabay.com%2Fusers%2Fgdj-1086657%2F%3Futm_source%3Dlink-attribution%26amp%3Butm_medium%3Dreferral%26amp%3Butm_campaign%3Dimage%26amp%3Butm_content%3D5371476&postId=1275890" rel="nofollow noreferrer noopener" target="_blank">Gordon Johnson</a> from Pixabay 
Секретное собрание внутренних голосов

Однажды, в тихом уголке сознания одного человека, который имел привычку погружаться в раздумья, началось необычное собрание. Внутренние голоса, которые обычно шептали свои мнения поодиночке, решили собраться на совет. Они, как всегда, имели разные взгляды на жизнь и пытались договориться, что же делать дальше.

Правило соответствия ситуации
Правило соответствия ситуации