Теперь, когда мы знаем, насколько полезен этот напиток, давайте разберемся, как его правильно заваривать. Доктор Бонд предложил начинать с 2-3-х чашек чая в день. Заваривать чайный пакетик или листья следует в горячей воде не менее 5 минут, чтобы полезные полифенолы начали высвобождаться.
Таким образом, чай каркаде становится отличным напитком для людей, страдающих сахарным диабетом и гипертонией, помогая снизить уровень сахара в крови, уменьшая резистентность к инсулину и полноценно контролируя артериальное давление. Конечно, перед тем как включить каркаде в свой рацион, обязательно проконсультируйтесь со специалистом или врачом.
А хотите открою секрет этого уникального напитка более развернуто? Тогда скорее ознакомьтесь и с этим материалом:
не стоит забывать о консультации с врачом перед началом его употребления!!
Консультация всегда будет полезна 🙌