Причины эмоциональной незрелости взрослого человека

Знаете, иногда встречаешь взрослого человека, а он ведет себя как ребенок. Прямо удивляешься - как так? Вроде большой уже, а психует из-за ерунды или обижается как малыш. Я тут задумался - почему некоторые люди так и не вырастают внутри, хотя снаружи уже давно не дети?

Часто все идет из детства. Вот представьте: маленький мальчик плачет, а ему говорят "Не реви, ты же мужик!". И так постоянно. Что с ним будет, когда вырастет? Правильно, он просто не будет знать, что делать со своими чувствами. Как тут научишься справляться с эмоциями, если тебя всю жизнь учили, что их показывать нельзя?

А еще важно, какой пример подают родители. Дети же как губки - все впитывают. Если мама с папой сами не могут свои эмоции контролировать, ругаются постоянно или психуют по мелочам, откуда ребенку узнать, как правильно? Это как пытаться научиться водить машину у того, кто сам права не получил. Бред же, правда?

Бывает, что в жизни случается что-то очень плохое. Кто-то близкий умирает, родители разводятся, или еще хуже - издеваются над ребенком. От такого у кого угодно крыша поедет. Человек как будто застревает в том времени, когда это случилось. Прямо представляю: взрослый дядя, а внутри - испуганный двенадцатилетний мальчишка, которому очень страшно и больно.

Иногда дело в самом организме. Мозг там работает как-то не так, или гормоны шалят. Тут уж ничего не поделаешь - это как с ростом. Кому-то повезло родиться баскетболистом, а кто-то коротышкой будет, сколько ни старайся.

А еще есть такая штука - эмоциональный интеллект. Это когда ты понимаешь, что чувствуешь сам и что чувствуют другие. Если с этим туго, то как человек поймет, что с ним происходит? Как будто едешь в машине с завязанными глазами - страшно же!

Знаете, что еще важно? Общение! Если человек как медведь-шатун - ни с кем не разговаривает, сидит в своей берлоге, то откуда ему научиться понимать других? Это все равно что пытаться научиться плавать, сидя на берегу. Ну не получится же!

Что со всем этим делать? Ну, для начала хорошо бы понять, что проблема есть. Уже молодец, если задумался об этом! Многим помогает поход к психологу. Это как к доктору сходить, только лечат там не тело, а душу. Можно книжки умные почитать про эмоции. Знание - сила, как говорится!

Главное - практиковаться. Общайтесь с людьми, присматривайтесь к себе. Разозлились? Подумайте, почему. Обрадовались? Классно, запомните это чувство! Чем больше вы будете обращать внимание на свои эмоции, тем лучше научитесь с ними дружить.

Помните, над этим можно работать. Да, это непросто, иногда прямо хочется все бросить. Но ведь главное - не сдаваться, правда? Каждый маленький шажок делает вас чуточку лучше. И знаете что? Никогда не поздно начать расти. Даже если вам уже не двадцать, и не сорок, и даже не шестьдесят. Главное - захотеть стать лучшей версией себя. А там, глядишь, и жизнь наладится!