Согласен практически во всем. Единственное, с чем не совсем согласен - это спорт 5 раз в неделю. Неподготовленный организм от такой нагрузки израсходует резервы и сляжет. Для начала 2-3, потом по состоянию.
Согласен практически во всем.
Единственное, с чем не совсем согласен - это спорт 5 раз в неделю. Неподготовленный организм от такой нагрузки израсходует резервы и сляжет. Для начала 2-3, потом по состоянию.