Страх - это естественная эмоция, которую испытывают все люди. Однако чрезмерный страх может стать серьезным препятствием на пути к успеху и личностному росту. Вот несколько эффективных инструментов, которые помогут вам преодолеть страхи: 1. Осознание страха Первый шаг - это признать и осознать свои страхи. Определите, чего именно вы боитесь, и про…
Как преодолеть страх изменений