Приоритеты в жизни: 5 способов как их расставить

Как двигаться вперед, как быть более эффективными, как действительно получать от жизни больше? Очень важна тема приоритетов в жизни. Четкое представление о своих приоритетах и следование им помогает прожить такую жизнь, о которой вы не пожалеете.

Приоритеты - это первенство, главенство, важное и ключевое в жизни вообще и в ее сферах в частности. Приоритеты могут быть глобальные, так и локальные. Не стоит путать понятия «приоритет» и «цель». Цель – это желаемый результат, которого стремятся достичь. Приоритет – это то, что главнее. Главнее в процессе достижения это цели, главнее в жизни вообще.

Приоритеты бывают:

- Верхнеувневые – базируются на ваших ценностях

- Среднеуровневые – связаны с вашими среднесрочными и долгосрочными целями (от 3х лет и более)

- Ситуационные – сейчас на чем важнее сосредоточиться

Если посмотреть на биографии успешных людей из разных секторов и живущих в разные времена, то можно найти то, что всех их объединяет, - это наличие приоритетов и целей. Они умеют расставлять приоритеты, знают, что и зачем делают. Человек, знающего свои приоритеты и следующего им, не так-то просто сделать пешкой в своей игре. Он живет в проактивной позиции, сам создает свою реальность. Тема приоритетов пересекается с темой фокусировки – умения сосредотачиваться на главном, держать это в фокусе внимания.

1) Ценностный подход

Составляете список своих ценностей – базовые пункты, которые для вас важны всегда. Как вы себе представляете картинку вашей жизни, когда ценности эти будут на 100% проявлены и реализованы? В соответствии с этим определите главные направления – на чем сосредоточиться.

2) Сферы жизни

Возьмите разные сферы вашей жизни и определите на ближайшие год, 3-5-10 лет - что для вас важно. Это сфера работы, семьи, карьеры, здоровья, увлечений, духовности и т.д.

3) Эмоциональный заряд

Подумайте, какая деятельность, какие результаты вас по-настоящему заряжают. Может, это любимая деятельность, хобби, ваша детская мечта и т.д. Важно, чтобы в зоне приоритетов было то, что подпитывает вас эмоционально.

4) От обратного

Подумайте, а что в вашем понимании самый худший день и вообще неудачная жизнь. Представьте в красках эту картинку – теперь вы точно знаете, как не хотите. На основе этого намного проще представить противоположность – как именно хотите жить. Под это сформулировать цели и приоритеты.

5) Картинка будущего

Можно обойтись и без антипримеров. А сразу сосредоточиться на желаемой картинке будущего. Дальше себя спросить – на чем вам важно сосредоточиться, чтобы ее реализовать.

1) Под приоритеты необходимо выделять ресурсы

Время, силы, деньги и так далее. Стоит относиться к этому серьезно, будьте на первом месте сами у себя.

2) Смиритесь с недовольством и сопротивлением вашего окружения

В вашем окружении не все будут рады наличию у вас четких приоритетов, потому что у этих людей могут быть свои планы на ваши ресурсы.

3) Готовьтесь защищать свои границы

Кому-то сказать твердое «нет», с кем-то сократить общение и т.д.

4) Помните, что жизнь – это сплошной выбор

Вы выбираете каждую минуту – сделать что-то или не делать. Степень вашей свободы связана с уровнем вашей ответственности.

5) Фиксируйте себе все в одном месте

Приоритеты должны быть не только в голове, но и на бумаге.

6) Принцип Парето вам в помощь

Пользуйтесь принципом Парето - 80 на 20. То есть, да, те самые ваши 20% усилий, которые дают вам 80% результата. Работает он и применительно к приоритетам.

7) Несите полную ответственность за происходящее в вашей жизни

Помните, что ваш результат зависит от вас.

Приоритет – это не жесткий каркас, это не коридор, это видение своих целей, это понимание своих ценностей и осознание, что вот вы к этому идете. Вы каждый день сфокусированы на том, чтобы еще к этому приблизиться, учитывая изменения внешней среды, учитывая свою степень ресурсности. Во что мы вкладываемся, то разрастается, то нам приносит результаты.

Запись на онлайн-консультацию:

WhatsApp / Telegram: +7-963-231-37-12, verabo-hello@yandex.ru

#приоритеты #цели #коуч #коучинг #цель