Yfhubp

Здравствуйте! Спасибо за полезные рекомендации!!! Лишний вес главный враг. Сон чаще тревожный когда надо рано вставать (боишься проспать). Хочу лечь вечером пораньше, но не могу-катастрофически не хватает дня....Подскажите какими курсами нужно принимать магний?

Спасибо большое за рекомендации!!!

Здравствуйте, Кристина! Спасибо большое за информацию! У меня вопрос: раньше читала из других источников, что инсулин может прыгать от частого приема пищи... поел-скачек, поел-скачек....Вы же рекомендуете есть чаще чтобы не было скачков. Поясните поподробнее, пожалуйста