Когда вы видите утку, скользящую по поверхности озера, она кажется такой спокойной и величественной. Но если заглянуть под воду, её лапки работают как маленькие моторчики, чтобы поддерживать эту иллюзию безмятежности. Точно так же многие из нас выглядят спокойными и собранными снаружи, в то время как внутри нас бушует шторм тревог и беспокойств. Эт…