ПОСТ ЗАБОТЫ: В+Ю- ( ГЕКСЛИ) 🦋✨

Сегодня я заканчиваю большую серию постов о том, как находить ресурсы для всех 16 типов. Что-то из этого было вам, скорее всего, известно про себя, что-то вы сможете интегрировать в свой режим труда и отдыха. Кроме того, эту информацию можно использовать, чтобы создавать пространство отдыха и наполнения для ваших близких. Это тоже часть языка любви: предложить отдых, который наполнит ресурсами любимого человека.
Уже традиционно я заканчиваю свою серию постов одним из самых часто встречающихся среди моих подписчиков эниотипов - В+Ю- (близкий социотип Гексли).
В+Ю-, поскольку он и новатор, и энтузиаст, и вдохновитель, то черпает энергию из эмоционального взаимодействия с миром и людьми. Для этого типа крайне важно иметь возможность фантазировать, генерировать идеи, общаться с разными людьми и постоянно исследовать новые возможности. Но все это, конечно, не в период спада, когда он устал от внешнего мира. Тогда ему нужно просто обеспечить уютное пространство, любимые книги или фильмы и возможность побыть наедине с собой. Ходят слухи, что выманивается он из этого состояния на еду. А вот если нужно действительно перезагрузиться, то ловите способы:
✅ Общение и нетворкинг:
- Участие в группах по интересам (психология, астрология, типология и пр)
- Посещение семинаров и тренингов (обучение + общение, что может быть лучше)
- Организация и участие в неформальных встречах и вечеринках
✅ Творческое самовыражение:
- Написание историй, стихов или статей, ведение блога
- Рисование, фотография или другие виды самовыражения
- Участие в театральных постановках или импровизациях
✅ Исследование новых идей:
- Чтение книг на разнообразные темы, много и одновременно
- Посещение музеев, выставок, культурных мероприятий
- Изучение новых философских или психологических концепций
✅ Эмоциональное вдохновение:
- Просмотр вдохновляющих фильмов или видео
- Слушание музыки, вызывающей сильные эмоции
- Отдых на природе или в красивых местах
✅ Помощь другим:
- Волонтерство в социальных проектах
- Оказание эмоциональной поддержки друзьям
- Участие в менторских программах
✅ Путешествия и приключения:
- Спонтанные поездки в новые места, хоть в соседний город
- Знакомство с разными культурами и традициями, в частности с кулинарией
- Участие в духовных ретритах или экологических экспедициях
✅ Обучение и развитие:
- Изучение психологии и типологий и всего что касается личностного развития и взаимодействия с другими людьми
- Освоение новых языков или коммуникативных навыков, навыков построения отношений
- Участие в тренингах по личностному росту
✅ Физическая активность:
- Танцы или йога
- Прогулки на природе
- Групповые фитнес-занятия с элементами игры
✅ Генерация идей:
- Проведение мозговых штурмов
- Создание концепций для творческих проектов
- Разработка инновационных решений для социальных проблем
✅ Эмоциональная разрядка:
- Ведение дневника ( чаще всего в соц. сетях)
- Участие в группах поддержки или терапевтических сессиях
- Создание или прослушивание подкастов на темы личностного роста
Важно помнить, что для полноценного восстановления энергии В+Ю- необходим баланс между активным взаимодействием с миром и временем на рефлексию и обработку впечатлений. Регулярное проявление креативности, общение с разнообразными людьми и исследование новых идей помогут В+Ю- поддерживать высокий уровень энергии и энтузиазма, реализовывать свой потенциал и получать радость от жизни.
Используя эти методы, вы сможете эффективно восстанавливать свою энергию и реализовывать свой потенциал, оставаясь верным своей вдохновляющей и эмпатичной натуре. Помните, что ваша способность видеть потенциал в людях и зажигать их своим энтузиазмом – это ваши суперсилы! 🌟🎭
#постзаботы #Эниостиль #ЭнергияГексли #ВЮ
______________________________________________________
Заканчивается набор на курс "Типолог-Практик 19.0". Запись на собеседование на сайте https://enio-school.ru