Эффективная лыжная тренировка: коньковый ход в действии. Motivtriathlete
В этом видео я занимаюсь лыжной тренировкой коньковым ходом, хотя лыжи не входят в программу триатлона. Это упражнение помогает мне улучшать выносливость и силу, что крайне важно для общего физического состояния. Надеюсь, это видео вдохновит вас на разнообразие в тренировках и поможет достигать новых высот в вашей физической подготовке!
Начать дискуссию