Физический эффект доски Садху заключается в улучшении кровообращения, нормализации движения лимфы, укреплении нервной системы и повышении иммунитета.Ежедневное стояние на гвоздях в течение нескольких минут дарит бодрость и активизацию всех систем организма.Практика стояния на гвоздях — сильный способ заземления, то есть познание себя через боль. Эта практика помогает вернуться в реальность.Заземление позволяет услышать и полюбить своё тело, позволить ему получать радость.Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - https://t.me/znaniyalab#садху #доскасадху #гвоздестояние #романголовин