По моему опыту, на практике весь рабочий день далеко не всегда заполнен рабочими задачами. Можно, конечно, растягивать задачи, делать вид, что занят, но на самом деле эффективное рабочее время может быть меньше 8 часов в день, хотя это, конечно, зависит от проекта.