Тренинг по эмпатии

Что даст тренинг: Научитесь навыку эмпатии. Или разовьете его. Поиграете в детектива. Узнаете новое о себе. Время тренинга: 15-20 минут

Тренинг больше женский, так как героини клипа девушки. Но парни тоже могут пройти, если готовы проассоциировать себя с какой-то из этих девушек.

Что нужно делать:

• Освободить себе время - минут 10-15
• Подумайте, что может дать вам этот тренинг? Для чего вы хотите его пройти? - запишите где нибудь это или запомните - мы к этому вернемся.
• Представьте, что вы Детектив, которому поручено узнать информацию об участниках популярной музыкальной группы.
• Вы нашли один из их клипов K/DA–MORE - он 4 минуты (посмотрите его после прочтения всех 8 пунктов, в новом окне)
• Наблюдайте за сюжетом клипа - попробуйте найти его?
• Наблюдайте за эмоциями, чувствами персонажей клипа. Кто они такие? Что они испытывают?
• Наблюдайте за героями клипа. Какую историю они говорят, о чем они? В чем их сила? Если вы не знаете язык, на котором они говорят, даже лучше, - попробуйте уловить настроение, эмоции персонажа.
• Наблюдайте за общим посылом клипа. Что хотел донести аудитории режиссер клипа?

Теперь посмотрите клип помня о вашей цели как Детектива - узнать новую информацию. Не обращайте внимания на сам формат клипа или музыки - это сейчас не так важно. Только после того как посмотрите клип, читайте дальше. Это тоже очень важно!

А теперь, выключайте детектива, возвращайтесь к своему обычному состоянию. Давайте посмотрим какое влияние этот клип оказал на вас.

Можете ответить на следующие вопросы:

• Вспомните, что вы хотели получить от тренинга. На сколько получили? по 10 бальной шкале.
• Какой сюжет нашли? Какие элементы в сюжете пересекаются с вашей жизнью?
• С каким персонажем себя ассоциировали (или кто больше понравился)? Какие качества в этом персонаже находите у себя? Какими хотели бы обладать?
• Что нового вы узнали о себе за последние 15 минут?
• Что для вас эмпатия?

Благодарю, что прочитали. Публикуйте ответы в комментариях, если захотите. Если не захотите, то напишите как вам в целом идея кинотренинга? Что понравилось, а что нет?