Все проблемы в голове

«Захотела сходить в Золотое яблоко…»

Всем привет 👋

На связи психолог, который живет жизнь и переводит для вас сложную психологию и ее витиеватые понятия на обычный доступный язык для каждого.

Цель моя: показать, что психология - это не сложно, не страшно. Это наша жизнь, которая с нами и происходит 😉

Жизнь настолько гибкая, многогранная, дорожки очень извилистые.

И когда ты плывешь по течению жизни, всё складывается само собой, органично, естественным путём.

Например, Выходя сегодня из дома, у меня была цель - попасть в золотое яблоко. ‼Конкретно в этот магазин‼

Могла ли я приобрести желаемый товар, в другом магазине? Да, но цель была попасть именно в Золотое яблоко.

Этот магазин находится в торговом центре .

Когда я в него попала, поняла, что хотела бы пройтись по магазинам и посмотреть вещи и обувь. Кто это я, чтобы отказывать себе в своих собственных желаниях?

Естественно, пошла прогуливаться по магазинам одежды и по обувным магазинам. Напомню мою цель: купить товар в золотом яблоке.

В какой-то момент, осознаю и понимаю, что ушли определенные блоки и ограничения. Их просто нет. Я максимально спокойно, свободно прогуливаюсь по магазинам — различных ценовых категорий, и мне классно от этого.

Раньше, в голове возникали мысли: «у меня есть сейчас деньги?», оценивая свои возможности прямо сейчас. «Я могу себе это позволить?», ограничивая себя своими ресурсами.

Т.е. условно, на моем пути следования попадались вещи (возможности), которые отсекались сразу. «У меня нет сейчас денег, я не могу себе это позволить».

Но правда в том, что я просто хотела прийти, посмотреть, что-то примерить. И когда я упиралась в конструкции головы (не могу, нельзя, не время, не сейчас) - расстраивалась 🥲

Сейчас же все иначе. Нет ограничений, нет блоков, захотела померить, достала желание «приобрести обувь»:

-они мне сейчас нужны?

-я прямо сейчас их хочу?

-или я хочу немного позже?

Это было тонкое управление: я не ограничила себя, при этом я спросила, хочу ли я это прямо сейчас.

Порой нам некоторые желания не видны, и они могут проявится только опытным путем.

Напомню: я шла за определенные товаром, в определенный магазин, и по пути со мной случилась целая жизнь!

👉Это был первый инсайт.

Далее я вышла из обувного магазина, прошлась по магазинам одежды. Следующей моей подцелью стала — еда 🥘 Вдруг, поняла, что проголодалась, и хотела бы попасть на фудкорт. Понимала, что хочу тайскую или азиатскую еду( томьям илифобо).

Пришла в первый фудкорт, поняла, что здесь мне не нравится, продолжила движение дальше.

И тут вновь со мной заговорила моя голова: «Ой, все, я готова сдаться, давай уже, может быть, здесь останемся?». Проверка на согласиться на меньшее.

Немного подумав, ответила себе: «Катя, нет, мы с тобой не соглашаемся на меньшее»

И вуаля: Я нашла нужный суп 🥳

Удовольствие заполнило все мое тело.

Во-первых, - я не сдалась, пошла до конца, не согласилась на меньшее.

Во-вторых, суп был и правда вкусный.

👉Это был второй инсайт.

В этот момент, я будто увидела все эти бесконечные возможности, которые открываются для меня .

Они абсолютно все мои, для меня, и я могу выбрать все, что я хочу, абсолютно все.

👉Это был третий инсайт.

Желаю вам не соглашаться на меньшее, слышать свои желания, видеть свои возможности и жить жизнь!

Надеюсь вам понравилось, и моя история вас вдохновила на познание себя и этого прекрасного мира ❤

Полные и эксклюзивные подкасты можно найти в моем телеграмм-канале

Мой ВК -