Четыре вопроса Самопознания: путь к авторству Жизни
Приветствую тебя, дорогой читатель! Я практикующий психолог, и в своём блоге я делюсь личными переживаниями и опытом, рассказываю о том, какие изменения происходят во мне и моих клиентах. Моя цель — описать словами всё, что происходит внутри во время трансформации и личностных изменений.
В современном мире, полном информационного шума и суеты, важно находить время для остановки и самоанализа.
Так куда мы движемся и чего на самом деле хотим?
— Именно для этого существуют четыре ключевых вопроса самопознания.
> Важно: У меня на YouTube канале есть видео, где я подробно разбираю каждый из этих вопросов на своём собственном примере. В нём я детально расшифровываю каждый вопрос и его адресацию к себе.
1 вопрос — Какая я сейчас?
Первым шагом является объективная оценка текущего состояния.
Этот вопрос помогает признать свои сильные и слабые стороны.
📌Подумай о том, что ты чувствуешь сейчас ? Какие принципы и убеждения руководят тобой ? Как ты видишь себя и как видят другие?
2 вопрос — Какая моя мечта?
Этот вопрос важен для установления направления нашей жизни.
Мечта вдохновляет и мотивирует нас.
Это направление движения жизни.
📌Подумай о том,какие мечты вызывают у тебя глубокие эмоции и чувство воодушевления? Что заставляет чувствовать себя живым? Занимаясь чем, ты полностью погружаешься в процесс ?
3 вопрос — Что мне мешает прийти к моей мечте?
На пути к любой цели всегда существуют препятствия.
📌Подумай о том, какие страхи и сомнения мешают тебе двигаться? Каких ресурсов (время, деньги, знания, поддержка) тебе не хватает для достижения цели? Как ты можешь их получить? Может тебя кто-то сдерживает из твоего окружения ? (Критикует или не верит в тебя )
Осознав препятствия легко построить план по выходу из «кризиса» и сделать первый шаг.
4 вопрос — Что правильно для меня сейчас?
Настоящий момент — это всё, что у нас есть.
📌Подумай о том какие небольшие шаги ты можешь сделать сегодня, чтобы приблизиться к своему большому будущему ? Что говорит твой внутренний голос? Как ты можешь следовать своей интуиции и внутренним желаниям сейчас?
Путь самопознания — это авторство собственной жизни.
Осознанно задавая себе вопросы, мы берем ответственность за свой путь и судьбу.
Это трансформирует нас из пассивных зрителей в активных творцов нашей жизненной истории.
☝🏽Жизнь формируется из нашего внутреннего мира и проявляется во внешнем.
Принимая ответственность за свое существование, мы обретаем управление над тем, как реагируем на вызовы и как наполняем дни, которые прежде казались пустыми или рутинными. Таким образом, внутреннее осознание и рост становятся источником нашего истинного удовлетворения и радости, делая жизнь полноценной и целеустремленной.
> Отзыв: Посмотреть вдохновляющие примеры и размышления на эту тему можно на моем YouTube канале.
Если вы ощущаете необходимость в более глубоком погружении в тему самопознания или хотите получить поддержку в поиске собственного пути, я приглашаю вас на личную диагностику. Вместе мы найдем оптимальные решения и инструменты для достижения ваших целей, помогая вам стать истинным автором своей жизни.
Стоимость диагностики — 2500 рублей.
⚗Помните, что ваше будущее в ваших руках, и первый шаг к его воплощению — это желание понять и принять себя настоящего.