Методика регрессии основывается на гипнозе или глубокой медитации, которые погружают вас в состояние, позволяющее открыть доступ к скрытым воспоминаниям. Это не просто игра воображения — многие люди утверждают, что смогли вспомнить удивительные детали своих прошлых жизней, включая географические локации, которых они никогда не посещали в этой жизни, но которые подтверждаются реальными историческими данными.