Вам не стоит:Париться о меню. Очень легкое и понятное меню.Делать х*уеву тучу активностей, чтобы похудеть. Забудьте об этом.Не нужно много времени, чтобы похудетьБез перекусовЕсли даже сорветесь на 1 прием пищи или даже целый день, это не сильно повлияет на результат. Главное вернуться к меню.Подойдет тем, кто:Хочет не просто похудеть, а изменить образ жизниХотите изменить свою внешность к идеальнойУстали от хайповых марафонов с кучу не нужных действий, дабы увеличить стоимость своих услугДля тех, у кого мало времениМоя программа состоит из простого меню, тренировок для поддержания своего тела и упражнений для красивой осанки.Как выглядит процесс работы со мной на марафоне?Ставим с вами цели на месяц и самый желаемый результат. Чтобы вы целились выше. Это поможет вам не просто участвовать на марафоне, а изменить образ жизни к лучшему.Подготовим индивидуальное меню.Добавлю вас в канал со всей необходимой информацией по моей личной методике.Добавлю в чат ежедневного отчета.Буду давать обратную связь и отвечать на ваши вопросы в чате. Также смело можете писать лично, если вам будет неловко в общем чате задавать вопросы.Буду просить еженедельно результаты за неделю. Это поможет вам держать фокус и не сорваться.Я уже провел 11 марафонов, в сентябре будет 12-й. Это будет год как я помогаю людям быть легче.Стоимость марафона 1490 рЕсли хотите записаться на марафон, напишите мне в лс, начните с этих слов - “Хочу записаться на марафон” и дополните этой информацией:ВозрастРостВесссылка на лс - https://t.me/filipp_filippov13P.s. Кейсы представлены в фото.#Фитнестренер #правильноепитание #тренировки #онлайнтренировки #консультации #какпохудеть #похудение