Arseniy Kuheika

Не поверишь )) У них есть такое упражнение, где надо отложить свой телефон дисплеем вниз и не трогать его)

В школе говорили что хорошо, или ты не веришь нашей системе образования?)))

говорю же счастливчик :)))

Да тренировки и не должны лечить что-то) это не панацея, актуально для тех мне кажется кто регулярно сидит за компом, книгами и тд. Снять усталось и не более, чтобы убрать лишнюю красноту и сухость

счастливчик! :)

Чистка зубов тебя тоже от кариеса не спасёт :)
Тут речь идёт о профилактике, устранения сухости, усталости. Главная суть ведь в том, что зрением нужно и можно ухаживать, а не думать только в последний момент, когда появились проблемы)