Отличие в том, автор пишет на основании научных исследований, так как аж целую книгу об этом выпустил, а большинство других - на основании того, что сработало конкретно в их случае. Да, методы каких-то других людей, какими бы полезными (для них) они не были, Вам лично могут не подойти. Зато способы, разработанные на основании исследований, может успешно применять каждый.
О, да, конечно. Вы лучше знаете, что есть, а чего нет, прочитав пару статей в Интернете, чем люди, которые профессионально занимаются этим годами и изучившие тонны исследований. Ваше состояние называется эффект Даннинга - Крюгера. Вот здесь очень хорошо "разжевано" https://ru.wikipedia.org/wiki/Эффект_Даннинга_—_Крюгера