Адаптогены принимаются коротким курсом, если найдете врача, кто работает по адаптационной терапии (высчитывает индивидуально, сколько капель вам нужно прокапать), то будет круто. Профилактика 1-2 раза в год вполне себе ок. Если часто болеете, то лучше перед новым курсом посоветоваться с врачом.
Как сохранить мотивацию во время пандемии?
https://vc.ru/u/390308-rise/886045-top-5-dobavok-dlya-motivacii
Вот тут писал про мотивацию, может что-то полезное найдете для себя.
Комментарий недоступен
Круглая земля - фотошоп.
пособие по руководству:)