Работая риэлтором, часто сталкиваюсь с двумя смежными человеческими реакциями:
- Не могу принять решение купить квартиру.
- Купил квартиру и теперь жалею, что не взял другое (раньше или позже).
Ладно, если покупка квартиры для многих стресс, то когда такая “нерешительность” распространяется на быт: "что надеть? как поговорить с начальством? куда полететь в отпуск? зачем я вчера столько пил? а если она обидится?" - это уже образ жизни.
Патологический страх допустить неверное действие: большое или малое. Не важно. Чем выше общая нервозность, тем более незначительная задачка уже вводит в стресс.
За этим страхом может быть разная подоплека: я буду жить хуже, поступит наказание, меня бросят, публично осудят, я буду одинок и т.д. Но сейчас не об этом.
Главное: есть действие и страх последствий (реальных или то, что в голове придумал). Последствия, которые посчитал нежелательными следует всеми способами избегать, потому что в голове записаны как “ошибка” - оч неприятная говняшка. Их быть не должно, как пятен на скатерти.
У меня к тебе хорошая новость: ошибки не существует.
Любое твое действие - совершенно. Ни хорошее, ни плохое. В любой момент времени ты принимаешь свое лучшее решение. Учитывая текущие ресурсы, время, знания, финансы, моральное состояние - ты мог сделать лишь такой выбор. Соединись с ним и прими его. Все в порядке. Жить становится легче, решения принимаются быстрее, сожаление проходит.
Спросишь меня, что же для этого делать, чтобы быть в вот таком принятии?
1. Снижать общий уровень тревожности — это нервная система.
2. Убирать подсознательные страхи (я не хочу события/состояния Х, поэтому не приму никакого решения) — это установки на родовом, генетическом уровне и т.д.
3. Трансформировать свое видение - создавать веру в лучшее, глубинное знание, что все ведет к наилучшему для тебя исходу.
Если бы можно было вот так по “to do” листу все сделать - это было бы очень просто. Нужен проводник, который поможет реально изменить твою жизнь.
Ни на кого не намекаю, но я уже более 2.5 лет работаю терапевтом и за плечами сотни часов сессий и десятки довольных клиентов, которые растут вместе со мной. Так что пиши мне, разберем твой вопрос
Кстати, подписывайся на мой телеграмм канал, там эксклюзив. Там же отзывы моих клиентов