Как не обесценивать себя и не разочаровываться в своих результатах?

Там, где есть разочарование, было прежде очарование. Чтобы не обесценивать свои результаты, правильно снижать свои ожидания и как говорится «просто делать». Только это бывает совсем не просто!) И если не получается самостоятельно двигаться вперед, лучше обратиться к специалисту.