Готовность – или главный фактор изменений!

Готовность – фактор изменений. Без нее не решается ни одна более-менее серьезная жизненная задача. Искусство психотерапии заключается в управлении этой готовностью.

Часто бывает, что человек многие вещи понимает, но жизнь от этого не меняется. Знакомо? Значит не так понимаете в данный момент.

Понимание – это проживание, где наши мысли соединяются с чувствами. Тогда изменения и наступают. Одного рационального понимания бывает, к сожалению, недостаточно. Иначе бы помогали книги и YouTube)

Изменения

Изменения – это выбор. А выбор связан с отказом чего-то или кого-то, часто очень ценного, поэтому так трудно бывает принять решение и выбрать – оставаться в отношений или уходить? Сменять место работы или остаться? Выборов множество, и мы их принимаем каждый день.

Готовность не всегда просто устроена. Зависит от множества факторов. Один из них – это решительность самого человека. Выбор всегда остается за каждым из нас. Как говорится «ни одна психотерапия не заменит первого шага». В этой борьбе рождаемся мы, заявляем о себе и проявляемся.

Случи Фрейда

Фрейд в свое время описывал случаи клиентов, с которыми работал и рассказывал об интересном наблюдении. Вот человек в процессе анализа начинает жить более полноценно, счастливо, тиски невроза ослабевают – казалось бы вперед, живи! Но появляются части – он их называл – мафиозная банда, которая тащит человека обратно. «Куда пошел?» - буквально говорят они. В нас как будто есть 2 силы – развития и остановки/деградации.

Готовность же – это совокупное решения нас разобраться с проблемой. И она очень хорошо ощущается со стороны. Человек в правильном смысле слова «заряжен», он хочет! И это главное. Без желания ни один терапевт не поможет изменить жизнь.

Жизнь - желание

«Желающих жизнь ведет, а не желающих тащит»

Как по мне – жизнь – это желание. Оно придает сил, желания – это наши потребности, интересы, реализация. В жизни они либо реализуются, либо затухают.

И если вы чувствуете, что жизнь остановилась, не идет дальше, как будто вы буксуете – то знайте, что это поправимо! При одном условии – вашем желании это изменить!

Подписывайтесь на мой ТГ канал https://t.me/magnispsy «Городской шаман»