Польза остановки внутреннего диалога

Сохраняйте в избранное, что бы не потерять Рабочий день заставляет нас погрузиться в сон обыденной рутинностью. По мимо решения профессиональных задач, в голове, на заднем плане, бытовые вопросы Все эти образы одновременно, крУгом, прокручиваются, создают напряжение и забирают энергию и силы. К концу дня уже просто хочется упасть на диван, отключиться, но... ещё есть заботы и задачи Так называемые выходные не могут полностью восстановить энергетический баланс. Проблемы, заботы и муки бытия не дают полностью расслабиться Чем больше об этом думаешь, тем они больше преследуют Для того что бы рационально и эффективно взаимодействовать с окружающей реальностью необходимо наладить контакт самим собой Звучит не много необычно, и тем не менее, возьмите себе на замету В течение дня есть одна или две, а может три основные мысли, требующие быстрого и правильного решения. Параллельно приходится уделять внимание обдумываю других текущих вопросов Добавьте в свой сценарий отношений с реальностью ещё один метод Например, нужен ответ или найти верное решение, какую - то идею, не важно, мысль недающая покоя В начале расслабтесь, остановите на мгновенье мысли и заполните тело внутри своим вопросом. Загрузите его в тело Избыточные потенциалы важности и сомнений, вызванные мыслемешалкой счезают и намерение становится чистым, что является основным условием для подключения и к информационному полю Вселенной Через некоторое время, возбновив обычное мышление, вы увидите, что появилось не мало свежих и оригинальных мыслей Это увлекательная практика. Если сделаете привычкой переключаться в течение дня с мышления головой на думаете внутренним телом, можете регулировать свое состояние Почувствовав усталость от мыслей, преключаться на тело. Эргетический баланс восстановится, мысли станут лёгкими, напряжение рассеется Самое главное – позитивная энергия и никакой усталости на весь день Запомни и используй 🎯