Когда мы спокойны, устойчивы, слышим себя, нас сложнее сбить с пути, внушить что-то чуждое.
То, как мы себя чувствуем, кардинально влияет на нашу жизнь
В круге света - Маша Цегельник
с 2024
Работаю с причинами физических симптомов, возвращаю энергию и полноту жизни. Приглашаю на мой тг-канал: https://t.me/+O45ejvWtCRAzOWEy
1 подписчик
0 подписок
О тревоге и её причинах
Итак, про тревогу. И особенно про состояние, когда как будто всё неплохо, но тревога подъедает изнутри, выматывает, не даёт расслабиться.
Устать, чтобы отдохнуть 🥴
Сколько бы ни говорили о важности отдыха, он все равно остаётся как будто бы привилегией, которую надо заслужить.
Каждая отложенная задача отъедает у вас кусок энергии
— Встречу перенести на среду, там наложение в календаре.
Поговорим про обиду 🙁
Самое важно, что нужно знать про обиду, — это эмоция детская. Сколько бы вам ни было лет, если вы испытываете обиду — вы сейчас в позиции ребёнка.
Мы обижаемся, когда видим, что наши ожидания разошлись с реальностью. Когда мы сначала придумали себе, как люди должны вести себя с нами, а они делают по-другому.
Приглашаю использовать обиду как маркер:…