Работа и темперамент: как выбрать правильную профессию

Выбор профессии — один из важнейших этапов в жизни каждого человека. Он может существенно повлиять на качество жизни, удовлетворение от работы и даже на здоровье. Многие при выборе не учитывают личные качества, в частности, темперамент. Но понимание собственной природы поможет сделать осознанный выбор. Какие профессии подходят людям с разным темпераментом, рассказали эксперты Общероссийского профсоюза работников торговли и услуг.

Темперамент — это совокупность индивидуально-типологических особенностей личности, влияющих на поведение и психоэмоциональную реакцию. Выделяют четыре основных типа:

Сангвиник — активный, общительный и жизнерадостный человек, для которого характерна частая смена настроения.

Холерик — эмоционально взвешенный, энергичный, но иногда импульсивный тип. Обычно холерики отличаются лидерскими качествами.

Флегматик — спокойный, уравновешенный и неторопливый человек. Он тщательно обдумывает свои действия и предпочитает стабильность.

Меланхолик — чувствительный и глубокий тип, склонный к рефлексии и самоанализу. Меланхолики часто отличаются креативностью, но могут испытывать трудности с принятием решений.

Знание собственного типа темперамента может помочь определить подходящие сферы деятельности.

Как темперамент влияет на выбор профессии

Первое, что стоит учитывать при выборе профессии, — это то, что у каждого типа темперамента есть сильные и слабые стороны.

Сангвиники отлично справляются с работой, требующей коммуникации и взаимодействия с людьми. Им подходят такие специальности, как продавец, маркетолог, преподаватель, журналист. Они любят новые впечатления и чаще всего ищут динамичную работу.

Холерики могут успешно работать в высокоинтенсивной среде, где требуется быстрое принятие решений и лидерские качества. Из них получаются талантливые менеджеры по продажам, руководители проекта, политические деятели. У них высокий уровень мотивации и способность к быстрому обучению, однако им важно контролировать свои эмоции и не поддаваться импульсивным решениям.

Флегматикам подойдут профессии, где требуется стабильность и последовательность. Например: бухгалтер, исследователь, программист. Флегматики могут проводить длительное время за решением задач, не испытывая усталости и скуки.

Меланхолики могут достигать успехов в творческих сферах и профессиях, где требуется глубокое понимание человеческой природы. Подходящие варианты: психолог, художник, писатель. Они часто склонны к самоанализу, им могут понадобиться поддержка и понимание, чтобы справиться со стрессом.

Как определить свой темперамент

Определить свой темперамент можно с помощью тестов и анкет, разработанных психологами. Однако не всегда нужно полагаться только на тестирование. Слушая себя и отмечая, как вы реагируете на различные ситуации, можно лучше понять свои склонности и предпочтения.

Необходимо ответить себе на несколько вопросов:

- Как я реагирую на стресс?

- Комфортно ли мне работать в команде или лучше в одиночку?

- Насколько важно для меня взаимодействие с людьми?

- Как я принимаю решения: быстро и интуитивно или тщательно и взвешенно?

После того, как вы определили темперамент и выбрали подходящую профессию, важным этапом является дальнейшее развитие навыков. Первоначально выбранная сфера может не отвечать вашим предпочтениям, если не будете учитывать особенности темперамента. Например, холерики могут быть хорошими коммуникаторами, но в условиях высокой конкуренции могут испытывать сильный стресс. Поэтому важно развивать эмоциональную устойчивость и навыки управления тревожностью.

Также не стоит забывать о том, что в течение жизни наше поведение и реакции могут меняться. Поэтому полезно пересматривать свои интересы и потребности, иногда пробуя себя в различных профессиональных областях.

Для выбора профессии, которая будет соответствовать личностным особенностям и возможностям, можно проконсультироваться со специалистом по профориентации.

Темп реакций определяет скорость психических процессов и измеряется количеством мыслей в единицу времени. Он повышен у холериков, сангвиников, иногда у меланхоликов. У флегматиков реакции замедленны. Из-за этого между коллегами разных темпераментов могут возникать непонимания.

Флегматики, меланхолики и холерики отличаются ригидностью. Это инертность приспособительного поведения. Человек с пластичным темпераментом быстрее приспосабливается к новой среде, новой работе.

Холерики в больших компаниях любят внимание, выбирают роль лидера и постоянно пробуют что-то новое. Работоспособность холериков зависит от настроения. Флегматики очень неторопливо входят в рабочий процесс и тяжело переносят перемены. Для них важно работать в спокойной обстановке, без суеты. Сангвиники могут быстро переключаться между задачами, обладают лидерскими качествами и умеют сосредоточиться. Меланхолики быстро устают от общения, но они наблюдательны и исполнительны в работе. Но тяжело переносят критику.

Сильные стороны работников согласно темпераменту

У холерика это качества лидера, общительность, тяга ко всему новому, энергичность; смелость; быстрая адаптация. Людям с таким темпераментом нужна деятельность, в которой он добивается определенных целей и трудится в удобном для себя режиме. Ему легко работать с людьми.

К сильным сторонам работника-флегматика относятся: внимание к деталям, постоянство, упорство; стрессоустойчивость, перфекционизм. Для него идеально работать, придерживаясь алгоритма, а вот импровизация и быстрая смена задач флегматику не по душе.

Сангвиник может похвастаться такими качествами, как смекалка, коммуникабельность, высокая работоспособность, организаторские способности; нетерпение рутины, лояльность. Для них важно, чтобы работа была интересной и не приходилось бы проявлять инициативу.

Меланхолики отзывчивы, старательны, наблюдательны, любят оставаться наедине с собой. Для них подходят профессии, где не нужно много общаться

При неправильном выборе профессии, когда она противоречит врожденным особенностям человека, страдать будет и он сам, и качество выполняемой работы. Человек, который привык к постоянной смене впечатлений, к активности, не сможет скрупулезно выполнять однообразную, рутинную работу. А тот, кто привык погружаться в работу с головой, не сможет добросовестно выполнять обязанности, требующие постоянной смены деятельности.

Таким образом, при выборе специальности важно понять, какому темпераменту соответствует психотип личности человека. И исходя из этого делать осознанный выбор. Дело, которым человек будет заниматься, должно приносить не только материальное, но и моральное удовлетворение.