Без лишних слов предлагаю вам челлендж на 21 день, чтобы все падали в обморок при виде вас, потому что никто не устоит перед таким уровнем уверенности))
Главное чтобы все эти меры привели к поднятию именно самооценки а не ЧСВ, а то знаете как бывает, хотели как лучше а получилось как всегда.