Коллаген – это белок, играющий ключевую роль в сохранении молодости и здоровья организма. Он является основным строительным материалом для кожи, суставов, костей, волос и многих других тканей. Однако вокруг коллагена существует много мифов и неточностей. Давайте разберемся!
Мифы о коллагене:
• Миф 1: Коллаген из таблеток не усваивается. Факт: Гидр…