Что мы знаем о злости?

Вот я, психолог, встречаюсь со своей злостью.

Я спрашиваю:

❓Умею ли я распознать ее, если она оказывается замешанной в какое-то сложное состояние, обиду, например, или ревность?

❓Могу ли я опознать, где проходит грань между злостью и насилием?

❓Известно ли мне об истиной природе злости и ее здоровом, полезном назначении в жизни?

❓Понимаю ли я, как злость влияет или проявлена в разных сферах моей жизни?

❓Знаю ли я о том, как выстроить отношения со злостью, дабы направить эту замечательную энергию в нужное русло, в созидание, а не в разрушение?

❓Умею ли я злиться безопасно для себя и окружающих?

❓Уважаю ли я эту прекрасную силу, или для меня это «ужас, ужас»?

Я знаю, что так или иначе мы с ней встретимся. И я готова.Больше рассуждений о злости в 1 выпуске 1 сезона Мастерских психологической практики

❗Полное видео смотрите в моем канале Boosty