Как увидеть болезненную привязанность?

Если в ваших диалогах Я и Ты, с завидной повторяемостью:

🔺Вы отвергаете, или отвергают Вас;

🔺Вы покидаете, или покидают Вас;

🔺Вы терпите унижение или унижаете сами;

🔺Вы под жестким контролем или жестко контролируете сами;

🔺Вы терпите несправедливость или несправедливы сами.

Чаще всего причиной появления травмы привязанности является детский дефицит — то, что вы не дополучили в детстве от родителей. В дальнейшем это приводит к проблемам с ощущением личных границ, их обозначением и отстаиванием.

Тестовый вопрос для каждого из нас: Насколько ты можешь или не можешь сказать нет другим? Как ты это делаешь?

Про личные границы и зависимый, дистантный и хаотичный тип привязанности смотрите в 1 части Мастерской «Травма привязанности» в моей подписке Boosty