«Полный ЖПС!» ЖЕРТВА — ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ — СПАСАТЕЛЬ или со-зависимые отношения 🫣

Когда нет Я и ТЫ, тогда есть Я и ОНО. Что такое ОНО? Неужели Я то самое ОНО?

Разбираем основу психодраматического треугольника Карпмана:

— Игра жертвы: отрицает наличие собственных ресурсов, просит совета, не принимает решений, не разрешает себе злиться.

— Игра спасателя: обесценивает жертву, считает ее неспособной принимать решения, вытесняет свое бессилие.

— Игра преследователя: демонстрирует свою агрессию и злость, прячет свою уязвимость.

🔺МАРКЕРЫ «ЖПС»: часто произносимые слова «должен», «обязан», «нужно».

🔺«ЖПС» во всей красе: вина и страх в отношениях, агрессия, гиперопекание, манипуляции, бесконечные обиды и ожидания.

Как и куда из ЖПС рулить? А как прийти к здоровым отношениям?

Ответы на эти и другие вопросы про со-зависимые отношения ищите в 1 части 3 выпуска 1 сезона Мастерских «ЖПС» в моей подписке Boosty

1 часть 3 выпуск 1 сезон