КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СЛАБОСТЬ И УВЕЛИЧИТЬ ЭНЕРГИЯ ПРИ ГОЛОДАНИИ?

слабость во время голодания

Столкнувшись со слабостью во время голодания, вы не одни! Это распространенное явление. Но в методе Смолякова есть ряд советов, которые помогут повысить уровень энергии.

💼 Вместо отдыха на диване, попробуйте легкие физические упражнения. Простые действия, такие как растяжка или быстрая прогулка, могут творить чудеса.

📅 Помните, что ваше настроение и физическое состояние в ваших руках, и только активное участие позволит вам максимально эффективно пройти голодание!

Присоединяйтесь к нашему онлайн марафону здесь: #энергия #голодание #методСмолякова